كرزة
الأدارة
 عدد الرسائل : 86
تاريخ التسجيل : 19/11/2007
 | موضوع: لا تأكل وانت واقف ..  الأحد ديسمبر 23, 2007 1:55 pm | |
| لاتـأكل وانت واقف
وضع الشـخص اثناء تناول الطـعام وكمية المياه التي يشربها ذات علاقة
بصـحته ومدى تعرضه للأصابة بالسـمنة .
اشارت دراسة اميريكية ان الشـخص الذي يأكل وهو واقف يـكوون اكثر
تعرضا للسمنة ، لان معدته تمتلئ عن آخرها بالطعام ،
اما الاكل في وضع الجلوس مع وضع القدم اليمنـى بحيـث تـكون ضاغطة
على الصدر ، يجعل ثلث المعده فارغا ،
وبالتالي لايزيد وزن الانسان . كما ان الجلوس اثناء الطعام
ثبت انه يسهل عملية الهظم .
كما اكدت الدراسات ضرورة شرب الماء قبل الاكل
لانه يحمي من الامراض ويعطي احساسا بامتلاء جزء من المعدة ،
وبالتالي يحمي الانسان من الاصابـه بالسـمنة . | |
|
Sweet Girl
عدد الرسائل : 71
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
| | موضوع: رد: لا تأكل وانت واقف .. الأحد ديسمبر 23, 2007 2:04 pm | |
| مشكوووووووووووووره على النصيحة والله يعطيكي العافية تحياتي  | |
|
كرزة
الأدارة
عدد الرسائل : 86
تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| | موضوع: رد: لا تأكل وانت واقف .. الأحد ديسمبر 23, 2007 2:07 pm | |
| يسلموووووووو
lee
على مرورك الجميل | |
|
كيان
عدد الرسائل : 66
تاريخ التسجيل : 22/11/2007
| | موضوع: رد: لا تأكل وانت واقف .. الأحد ديسمبر 23, 2007 11:53 pm | |
| معلوماااااااااااات رااااااااائعه
يسلمووووووووووووووووو | |
|
كرزة
الأدارة
عدد الرسائل : 86
تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| | موضوع: رد: لا تأكل وانت واقف .. الإثنين ديسمبر 24, 2007 7:43 pm | |
| | |
|
